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2018-11-20 01:27 来源:中国涪陵网

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  除此之外,在易建联逐步老去之后,无疑未来广东的核心会是赵睿,他也正逐步成长为中国男篮的核心大将之一。球员的合同将在明年夏天到期,今夏是签下他的最好机会。

下一场比赛,辽宁队一定会做出相应的调整,对此王骁辉表示,北京队要吸取两场比赛总是在领先时被对手追分的教训。周鹏队长三分球打铁现象不再,变成了神射手。

  王骁辉说,大家打得都很团结和努力。所幸,进入季后赛赵睿的状态极为不俗,在首战他就奉献6中5的高效准星,砍下13分4篮板,唯有最终拼到6犯离场颇为郁闷。

  从双方人员表现来看,新疆队外援布拉切明显是要比上一场好,全场砍下了31分。赛后球队积6分高居小组第一,根据规则前两名升级。

新疆方面,布拉切26分16篮板3助攻2抢断、亚当斯26分5篮板3助攻、俞长栋16分3篮板、李根10分2篮板。

  季后赛前两场,哈德森分别贡献29分和28分,在巴斯状态极其低迷的情况下,他等于是一个人对抗北京队的双外援。

  数据方面,辽宁队哈德森41分8篮板5助攻,赵继伟19分5助攻,郭艾伦18分8篮板5助攻,李晓旭16分7篮板,韩德君13分13篮板;北京队方硕24分4助攻,汉密尔顿21分12篮板,杰克逊38分10篮板10助攻,翟晓川12分5篮板。纵观比赛,广东队打的很开放,开局便以8:2领先。

  原标题:念错两遍阿斯托里名字,佩鲁贾主场播音员已被解雇《米兰体育报》报道,在意乙联赛的一场补赛中,佩鲁贾主场播音员口误将阿斯托里名字念成阿斯托菲,他已经被俱乐部解雇。

  本场比赛,辽宁队在北京队整体防守面前显得办法不足,两分球命中率仅有39%,三分球命中率更是只有可怜的%,篮板数、助攻数都落后于对手。红黑军团接近签下赛季结束后获得自由身的西班牙名将雷纳,而身为目前米兰主力门将小唐纳鲁马的经纪人拉伊奥拉似乎又有机会推动小唐纳鲁马的转会了。

  相反对于广东来说他们则希望能够在主场结束战斗不想在回到新疆的主场继续战斗了。

  在效力阿尔萨德期间,劳尔已经完成了自己的执教课程,如果他需要一个实践的机会。

  其四,赵睿职业生涯首次奉献至少20+5+4数据,打出极为劲爆一战。而广东队这边,周鹏队长还是如上一场稳定,拿下了23分。

  

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培养专心专注的能力

再一个,他在场上的专注力做的不够好,这两点他做的不太好,影响了他的状态。

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曾经看到一个景区小店的经营者设置这样的游戏:15分钟内,若能在白纸上连续无误地从1写到500,就能赢得丰厚奖品,否则就需支付游戏费用。挑战看似简单无奇,参与游戏的年轻人也一波接一波,但实际上成功者却是凤毛麟角,“数字太多,烦躁写不下去了”“一看手机注意力就分散了,很容易出错”……

缺乏专注力,似乎是当下不少年轻人都有的“苦恼”。有的人翻开书本,才翻读几页就掷到一边;立志健身,锻炼几日便打退堂鼓;制定了诸多计划,却总是拖延症缠身。而移动互联时代,更是容易让人沉溺于眼花缭乱的碎片化信息之中,瓦解年轻人的专注力与意志力。

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古人云,“守少则固,力专则强。”专注不是局限住视野,其本质是剪掉那些不必要的“枝丫”,从而用志不分。人的精力十分有限,以清醒的头脑进行价值选择和取舍尤为重要,沉潜下来与有益之事“长相厮守”,方能做出不平凡的成绩。78岁的刘先林院士选择坚守最纯粹的科学精神,即使在高铁上也笔耕不辍,校对完善资料,用实际行动把“艰苦奋斗、不怕苦累、敢于创新的精神传递给年轻人”;黄大年教授放弃国外优越条件选择回到祖国,致力于深地资源探测,在7年间昼夜钻研,攻克难题,带领400多名科学家的团队创造了多项“中国第一”,填补了多项技术空白。像刘先林、黄大年一样的人还有很多,他们志向高远,撇开焦虑和诱惑的杂音,守住宁静,专一于为国家强大奋斗不息,贡献所能,终让一切浮华黯然失色,成为独好风景。

专注的养成也需要时间的沉淀。完善细微过程,不被焦虑捆绑手脚,才能将问题迎刃而解,才能以强劲持续的竞争力,在珍贵时光中积累出与众不同。如今,越来越多的“匠心”为人知晓:北京APEC峰会上,百万次錾刻敲击雕出的纯银丝巾果盘惊艳世界,古老工艺散发出光芒;故宫博物院的文物修复师,用专注耐力和精湛技法,重现了古老神奇。正是匠师们不走捷径,对细节进行一丝不苟的打磨锻造,日复一日的坚持,年复一年的专注,才让日常的点滴积累飞跃,完美绽放。

“人若愿意,何不以悠悠之生,立一技之长,而贞静自守。”奥地利诗人里尔克的这句话,或许可以作为那些需要培养专注力的年轻人的座右铭。而作为开始,也许仅仅需要这些年轻人放下手机,从读完一本书、完成一个计划做起。(黄秋霞)

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